Der Gewinn durch eine professionelle psychologische Begleitung kann sehr vielfältig sein.

Hier einige Beispiele:

  • Probleme besser verstehen und als Herausforderungen sehen können
  • Reflektion ungünstiger und Training günstigerer Verhaltensmuster und  Problemlösestrategien
  • Symptome verringern ( z. B. psychosomatisch bedingte Schmerzen, Schlafprobleme, Stimmungstiefs etc.)
  • psychische Erkrankungen lindern oder heilen
  • Ängste überwinden
  • Hilfestellung in Trennungs- oder Trauerprozessen finden
  • Wege aus akuten Belastungssituationen und Lebenskrisen finden
  • Beziehung zu sich und anderen verbessern
  • Negative Selbst- und Fremdbewertungen korrigieren
  • der eigenen Fähigkeiten und Stärken bewusst werden
  • Eigene Schwächen annehmen lernen
  • Schmerzhafte Erlebnisse verarbeiten
  • Klarheit über eigene Wünsche, Bedürfnisse und Ziele entwickeln und erreichen
  • Klient-Therapeuten-Beziehung als ehrliches und offenes Feedback nutzen
  • Flexibilität im Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen erlangen, um die Herausforderungen des Lebens besser bewältigen zu können
  • Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl stärken
  • Selbstbestimmung und Selbstverantwortung übernehmen
  • Sinnerfüllt leben
  • Energie und Motivation gewinnen, Lebensfreude entwickeln
  • Stressmanagement / Balance finden
  • Mit den Höhen und Tiefen des Lebens besser zurechtkommen lernen
  • etc.