Mögliche Anzeichen einer Depression:

  • gedrückte Stimmung, Niedergeschlagenheit
  • geminderter Antrieb/Aktivität
  • Interessenlosigkeit
  • eingeschränkte Fähigkeit zur Freude
  • verminderte Konzentration
  • höhere Ermüdbarkeit
  • Verlust des Selbstvertrauens/Selbstwertgefühls
  • Schuldgefühle/Selbstvorwürfe
  • Unentschlossenheit
  • Klagen über vermindertes Denkvermögen
  • wiederkehrende Gedanken an den Tod oder Suizid
  • psychomotorische Agitiertheit oder Hemmung        (Bewegungen sind unruhig oder stark verlangsamt)
  • Schlafstörungen
  • Appetitverlust oder gesteigerter Appetit

zusätzliche Anzeichen eines somatischen Syndroms:

  • mangelnde Fähigkeit, emotional zu reagieren
  • Früherwachen (2 oder mehr Stunden vor der gewohnten Zeit)
  • Morgentief
  • Gewichtsverlust (5% oder mehr des Körpergewichts vom vergangenen Monat)
  • deutlicher Libidoverlust

Wenn Sie oben genannte Symptome bei sich festgestellt haben, nehmen sie diese ernst und holen Sie sich professionelle Unterstützung.

Je früher eine Depression erkannt und behandelt wird, desto größer sind die Heilungschancen.

Ihre geschulte Gesprächspartnerin für Depression

Tanja Tatka
Tanja TatkaCoach für Persönlichkeitsentwicklung
Heilpraktikerin für Psychotherapie